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剖腹产后的危险动作之四：坐浴或盆浴

　　进行剖腹产后的妈妈，月嫂，在伤口拆线前不能淋浴洗澡，要保持腹部伤口的干燥、清洁，可用温水擦洗局部，或是请医生将腹部伤口做好防水保护后再进行淋浴。

　　要注意的是：在产后四周之内子宫颈尚未闭合，不要进行坐浴或盆浴，以免引起子宫或盆腔感染。但是应该每日冲洗外阴2~3次。有侧切伤口的产妇，应该在每次便后均冲洗外阴。

　　剖腹产后的危险动作之五：大鱼大肉

　　剖腹产后，专业的月嫂培训公司，产妇会消耗大量能量，所以要及时补充营养，但不宜立即进食大量含高蛋白的食品，专业月嫂培训中心，术后一周内禁食蛋类、发酵食物及牛奶，以避免胀气，正规月嫂公司培训，一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物，帮助组织修复。同时，应少食用油腻、含深色素和咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物，多吃高营养、高热量、易消化的食物。

都说女人牺牲很大，的确，无论是事业还是自身的身体，都要做出很大的牺牲。产后盆骨变大、屁股变大、腰变粗……都让女人与“苗条”绝缘，生产前傲人的身材，都已成为过去式，如何才能将这过去式变为现在进行时呢？怎样才能不浪费孕前那些漂亮的裙子裤子呢？变大的盆骨还能再缩回去吗？

：以前听人说顺产使盆骨变大，屁股变大，我没怀孕都时候屁股就大，顺产后更大了，以前的裤子都穿不上，不知道还能缩回去吗?

　　看到隔壁办公室的同事跟她一样休完产检回来上班，身材却依然苗条，欣悦妈妈羡慕不已。办公室的一个大姐悄悄告诉欣悦妈妈，就是因为她选择了顺产，才会把自己的骨盆弄得这么大的。

　　其实，欣悦妈妈面对的窘困仍然是大多数妈咪们需要面对的。实际上，女性为了适应分娩，会在孕期分泌松驰素，来使骨盆的一些关节相对来讲粘连要松驰一些。这个过程无论是剖宫产还是分娩都会发生的，所以一个妇女分娩只要妊娠以后，体型都会发生一些变化。