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子宫恢复*解析，因为怀孕而扩张的子宫会在产后4-6周的时间内恢复到原来的状态，所以要想子宫很快而且很好地恢复的话，产妇就要注意做好以下几个方面：★产后一定要及时排尿，这样才能不使膀胱过于膨胀或者经常处于膨胀的状态。★产褥期应该要避免长期卧位，产后6~8小时，月嫂证培训，产妇在疲劳消除后可以坐起来，第二天的话，可以下床活动活动，到处走走，这样有利于身体生理功能以及体力的恢复，从而帮助子宫复原和恶露排除喔。还有，卧床休息的时候，尽量采取左卧的姿势，避免仰卧，以免子宫后倾。如果子宫已经后倾的话，可以做膝胸卧位来纠正。★产后应该哺乳，因为哺乳不仅有利于宝宝的生长发育，而且宝宝的吮吸刺激会反射性的引起子宫收缩，从而促进子宫复原。★较后就是要注意阴部卫生，产妇产后一定要特别注意阴部卫生，以免引起生殖道炎症，进一步影响子宫的恢复。

三、产后42天检查什么　　一般出院的时候医生会叮嘱产后42天一定检查一次。这次产检不是必须的，月嫂，但建议为了自己和宝宝，一定要执行。产后42天检查并非要求新妈咪一定要在产后*42天进行，一般来说，产后42-56天进行检查也是合适的。新妈咪在产后检查中，有6大检查建议进行：　　1.子宫检查。　　生完宝宝之后，子宫要恢复到孕前的状态大概需要6周的时间，月嫂培训费用是多少，所以产后检查主要就是了解子宫缩复的情况。如果女性出现产后恶露不绝等现象，那就需要去医院做一下检查，看一看子宫内膜的情况，以判断子宫出血的原因。　　2.盆底检查。　　分娩时对盆底肌肉、神经的损伤，不仅会带来生活上的不便，更麻烦的是造成松弛，甚至出现壁脱垂、膀胱脱垂、子宫脱垂等严重情况。如果产后出现了尿失禁这一问题，女性就必须趁早接受。　　3.乳房检查。　　对于新妈妈来说，月嫂培训几天，充满了乳汁的乳房是非常娇嫩的，一旦乳房健康出现问题，不仅影响乳汁分泌，也会影响到宝宝的健康。所以，乳房检查很有必要。　　4.伤口检查。　　不管是剖宫产还是顺产侧切，女性总是要挨上一刀。尤其是剖宫产的新妈咪，伤口会对腹腔内的消化系统还有泌尿生殖系统带来非正常的挤压，复位会更加困难。所以，新妈妈在做产后检查时，手术后伤口恢复情况也是其中重点。　　5.血压、血糖检查。　　造成新妈咪、血压的原因有很多，很多新妈咪就是由于生活习惯的变化，昼夜哺乳，休息不好，大量红糖的摄入等原因造成的，而缺血和携氧量的降低更会危及全身各组织。　　6.骨密度测定。　　妊娠妇女经过十月怀胎和产后哺乳，体内的钙质会大量流失。所以产后做骨密度检查会及时发现骨质的缺钙情况，以免发生骨质疏松，严重影响今后的生活质量，也可避免乳汁缺钙所造成的宝宝缺钙的现象。